日本人に多い「腸を汚すキノコの食べ方」残念5NG（東洋経済オンライン） - Yahoo!ニュース

今、話題の「アダムスキー式腸活法」は、食品を「下りてくるのが速い食品(ファスト)」と「下りてくるのが遅い食品(スロー)」に分け、この2種類を同時に摂取関連キーワードはありません