脳卒中の発症リスクを80％低減する食品とは　研究者が明らかに

肉、ラード、牛乳などの動物性脂肪や、塩分を多く含む食品を避けた方がいいという。これらの食品は、血圧を上げ、心血管疾患や脳卒中の原因となる。 ロシアの