美容や健康を脅かす！？糖化を防ぐ５つの食事法

食品中のAGEsは、揚げたり焼いたりする高温調理によって増え、食品を美味しくするものもある反面、有害なものもあります。コンビニ弁当やデパ地下関連キーワードはありません