やっぱり「ライ麦」は体にいい!? 海外研究が認めたダイエットのプラス効果とは - FYTTE

オートミールの人気が続いています。背景には、オーツ麦、ライ麦パンなど全粒粉の穀物を使った食品のヘルシー効果が注目されていることもあるよう。