妊娠中の葉酸摂取：健康への影響に大きくかかわる「MTHFR遺伝子」とは - NewSphere

一方、人工葉酸はビタミンB9の合成型で、サプリメントや加工食品にも添加されている。 ほとんどの人は葉酸を多く含む食品を日常的に食べることで、必要量（1日関連キーワードはありません