暴飲暴食を抑制！血糖値を上げにくい「低GI食品リスト」（ウィメンズヘルス） - Yahoo!ニュース

グリセミック・インデックス（GI）とは、炭水化物を含む食品が血糖値にどう影響を与えるかを示すシステム。アメリカ糖尿病協会によると、低GI食品は指数が55以下関連キーワードはありません