100歳超えのご長寿さんが食べているものは？健康で長生きするためのオススメ食事法

肉、魚、卵、大豆食品などに含まれるタンパク質。このタンパク質を摂ることが、健康寿命を延ばすといわれています。そのことがわかる調査結果をご紹介しましょう関連キーワードはありません