集中力が続かない・注意力散漫なら「うずらの卵」がいいかも

家で食事をすることが増えた今、毎日の食事に「食薬」のエッセンスを加えて、体調管理に役立ては。 ＜目次＞ 序章：気・血・水 基礎食品第1章：