本当は存在しない？ “デトックスフード”の真実 - Women's Health

食物性食品には、腸内細菌の主な燃料源となるプレバイオティクス（消化されにくい食物繊維）が豊富。このプレバイオティクスをふんだんに摂取すれば、多様で健康関連キーワードはありません