KURAGE online | 食品 の情報 > 腸内環境に良い食品 投稿日:2020年11月30日 発酵食品、プロバイオティクス、乳酸菌、ビフィズス菌、酪酸菌などになります。 この栄養素が腸内で善玉菌の餌となり、腸内環境を維持してくれます ビフィズス菌2プロバイオティクス7乳酸菌10善玉菌5栄養素22発酵食品151腸内7腸内環境16酪酸菌2餌5 続きを確認する