｢スッキリ｣を完璧に叶えてしまう｢ある方法｣とは | 買わない生活 - 東洋経済オンライン

発酵食品の中にはいわゆる「善玉菌」がたくさん住んでおりまして、それが腸内の善玉菌を増やして健康な消化を大いに助ける……ということらしい。