オートファジーを上げる食品は？ 生命科学者・吉森保先生に聞く5 - ウートピ

スペルミジン、レスベラトロール、アスタキサンチン、ウロリチンなどです。 スペルミジンはいろいろな食品に含まれています。世界で一番スペルミジンが多く含ま関連キーワードはありません