KURAGE online | 食品 の情報 > ヘルシー効果 「 ヘルシー効果 」 の情報 やっぱり「ライ麦」は体にいい!? 海外研究が認めたダイエットのプラス効果とは - FYTTE 2021/12/31 FYTTE オートミール, オーツ麦, ヘルシー効果, ライ麦パン, 人気, 全粒粉, 穀物, 背景, 食品 オートミールの人気が続いています。背景には、オーツ麦、ライ麦パンなど全粒粉の穀物を使った食品のヘルシー効果が注目されていることもあるよう。