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「 えんばく 」 の情報 

オートミールの効果や食べ方とは?おいしく食べられるアレンジレシピを解説:管理栄養士監修

シリアル食品はさまざまな穀物の加工食品ですが、そのなかでも燕麦(えんばく:oat)を脱穀して調理しやすくしたものをオートミール(oatmeal)と

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