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ベジタリアンになると“あなたと地球”にメリットが! 米・管理栄養士に学ぶ初心者ガイド

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4)プラントフォワード:このスタイルの料理や食事は、プラントベースの食品に重点を置きながら、食事のメイン以外に肉を取り入れることができる。

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