そばやコンニャクは？ 食欲の秋に知っておきたい消化の良い食品・悪い食品 - ウェザーニュース

秋はつい食べ過ぎて胃腸に負担がかかりやすい季節でもあります。トラブルを防ぐには、消化に良いものと悪いものを知っておくのが一番。おすすめ食品と避け