KURAGE online ｜ 食品 の情報 > えんばく 「 えんばく 」 の情報 オートミールの効果や食べ方とは？おいしく食べられるアレンジレシピを解説：管理栄養士監修 2021/1/4 oat, oatmeal, えんばく, なか, オートミール, シリアル食品, 加工食品, 燕麦, 穀物 シリアル食品はさまざまな穀物の加工食品ですが、そのなかでも燕麦（えんばく：oat）を脱穀して調理しやすくしたものをオートミール（oatmeal）と
