KURAGE online ｜ 食品 の情報 > 黄金食 「 黄金食 」 の情報 加治ひとみ、ヘルシーボディの秘訣は“腸”にアリ！ ？ 「腸活5か条」とは 2021/7/24 2つ, お味噌汁, バランス, 両方, 発酵食品, 腸内細菌, 黄金食 発酵食品は腸内細菌のバランスを整えてくれます。その2つを意識して取り入れるようにしています」。わかめのお味噌汁は、両方が摂れる黄金食。 【2】
