「 お味噌汁 」 の情報 

発酵食品たっぷり「なめこキムチ納豆」. 「なめこキムチ納豆」. お味噌汁でおなじみのなめこは、ちょっと気の利いたおつまみが欲しい時にも使える食材。

発酵食品は腸内細菌のバランスを整えてくれます。その2つを意識して取り入れるようにしています」。わかめのお味噌汁は、両方が摂れる黄金食。 【2】

とても栄養価が高い食品なので、出汁を引いて出しがらを捨ててしまってはもったいない！ もちろん、お味噌汁だけでなく煮物や炒め物にも幅広く使え