スムーズな寝落ち、ぐっすりとした眠りを求めるなら、紫色のあの野菜を食べよ！

そもそもコリンエステルは生鮮食品や加工食品を問わず、自然界に広く分布している物質なのですが、ナスには特に豊富に含まれていて、トマトや