「 心血管疾患 」 の情報 

心筋梗塞（こうそく）や脳卒中などの心血管疾患（CVD）の経験がある人は、「超加工食品」を食べるのは避けた方が良いかもしれない。

肉、ラード、牛乳などの動物性脂肪や、塩分を多く含む食品を避けた方がいいという。これらの食品は、血圧を上げ、心血管疾患や脳卒中の原因となる。 ロシアの

加工食品に含まれるトランス脂肪酸や塩分の摂りすぎは気になるところです。ＬＤＬコレステロールの値を上げ、心血管疾患のリスクを高めるとされ

食事中の機能性食品は、個々の生理学的状態に利益をもたらします。プロバイオティクスやオメガ3などの機能性成分は、心血管疾患のリスクを減らす

さらに、先進国での健康食品の採用の増加は、食品および飲料におけるスピルリナの市場成長を後押ししています。癌、心血管疾患、免疫疾患、および

ユスフ氏によると、亜麻仁の種も心臓に良い食品で心血管疾患のリスクを低減させてくれる。毎日スプーンひとさじ分摂取するのがいいという。 さらに