「 認知症 」 の情報 

炎症を起こしやすい食事が認知症リスクに関与抗炎症作用のある果物や野菜、豆類などの食品の摂取量が多い人は、加齢に伴う認知症の発症リスクが低い一方で、

白米や砂糖など白い食品は万病のもと。認知症や糖尿病、心筋梗塞、がんなどの病気になりやすく、ボケや老化につながります」. そう警鐘を鳴らすの